आफ्नो पार्टनर लाई कसरी खुसी राख्ने ? बिशेष टिप्स सहित !

दुई अञ्जान युवा-युवती जब विवाह बन्धनमा बाँधिन्छन्, उनीहरुबीचको सम्बन्ध अन्य सम्बन्धभन्दा नजिक र महत्वपुर्ण हुन्छ । विवाह भएको केही समय त यो सम्बन्धमा केवल माया र प्रेम मात्र हुन्छ, तर समय बित्दै जजाँदा बिस्तारै यो सम्बन्धमा मनमुटावले पनि स्थान लिन थाल्छ । हुन त एउटी श्रीमतीले आफ्नो श्रीमान् सधै रोमान्टिक होस् भन्ने चाहान्छिन् । तर,  […]

क्रमशः हेर्दै जानुहोस

BENEFITS OF HAVING SEX DURING PREGNANCY

Sex during pregnancy is good for both you and your baby: It can help you sleep better, lower your blood pressure, and even make you happier! Some people think that if you have sex during pregnancy, the semen will spill on the baby and might kill it OR the penis might be hitting the baby’s […]

क्रमशः हेर्दै जानुहोस

आईपिल ट्याब्लेट !!

‘ल यो खाई हाल त,’ गाडा गुलाबी रंगको ट्याब्लेट हातमा थमाउदै बोल्यो ऊ। ऊ अर्थात् सुुलभ। उसँग मेरो भेट भएको पाँच वर्ष बितिसक्यो। ऊसँगका हरेक पल मेरा लागि निकै प्रेमिल हुन्छ। ऊसँगको आत्मीयतामा बिल्कुलै फरकपन आभास गर्छु। सायद थाहै नपाई उसलाई मनमा बास दिएकी थिएँ। हामीबीच जे थियो, निकै मिठो थियो। हामी हप्ता–हप्तामा भेट्थ्यौं। ब्ल्याक […]

क्रमशः हेर्दै जानुहोस
STI urge to Public Health Problem

घातक यौन रोगहरु जस्ले जनस्वास्थ्य समस्या सिर्जना गर्दैछ !

समयको विकास क्रमसँगै विश्वका विभिन्न स्थानमा नयाँनयाँ रोगहरु देखिने गरेका छन्। नयाँ रोगको उत्पत्तिले मानव जीवनमा विभिन्न खतरा पनि निम्त्याइरहेको छ। नयाँ रोगको उत्पत्तिको कुरा गर्दा यौनरोग अपवादमा पर्दैन। यौनरोगका क्षेत्रमा नयाँ घातक समस्या देखिन थालेका छन्। भविष्यमा जनस्वास्थ्यका लागि गम्भीर खतरा बन्नसक्ने चार यौनरोगका विषयमा वैज्ञानिकले गहिरो अनुसन्धान सुरु गरेका छन्।  १. निसेरिया मेनिन्जाइटाइड्स  […]

क्रमशः हेर्दै जानुहोस
UTI

गर्मीमा अत्याधिक पिसाबको संक्रमण हुन्छ ? यसरी गर्नुस घरमै उपचार !

शरीरमा विभिन्न संक्रमण भइराख्ने मानिस र मधुमेहका बिरामीमा पनि पिसाबको संक्रमण भइरहने खतरा हुन्छ । कतिपयमा पिसाबनली छोटो हुन्छ, जसले गर्दासमेत संक्रमण हुन सक्छ ।

क्रमशः हेर्दै जानुहोस

केहो ईक्टोपिक पृगनेन्सी ? कसरी पत्ता लगाउने ,के के कुरामा ध्यान दिने ?

पाठेघरमा गर्भ नबसी यसको नली (फ्यालोपियन ट्युब) वा डिम्बासयमा बस्यो भने यसलाई एक्टोपिक प्रेगनेन्सी भनिन्छ। शल्यक्रिया गरेर बच्चा जन्माइसकेका महिलाको पाठेघरको घाउमा वा पेटमै (एब्डोमिनल प्रेगनेन्सी) गर्भ बसेको अवस्थामा पनि एक्टोपिक प्रेगनेन्सी हुन सक्छ। कसलाई हुन्छ – महिलाको पाठेघरको मुखको संक्रमण भए वा गुप्तांगको संक्रमण (पेल्भिक इन्फ्लामेटरी डिजिज भएमा एक्टोपिक प्रेग्नेन्सी हुने सम्भावना हुन्छ। कुनै […]

क्रमशः हेर्दै जानुहोस

यौनी कसिलो बनाउन के गर्ने ?

म २० वर्षीया अविवाहित महिला हुँ । दुई वर्षअघि मेरो केटा साथीसँग यौनसम्पर्क हुन्थ्यो तर अहिले हुँदैन । आजभोलि मेरो योनि चिलाउँछ र खुकुलो पनि छ । यसले भविष्यमा समस्या निम्त्याउँछ कि जस्तो लाग्छ, मलाई यसको सहज समाधान बताइदिनुहुन अनुरोध छ ।-पी.डी. कतिपय योनिको शोथ वा संक्रमणले योनि चिलाउने हुन सक्छ । यसका लागि विशेष गरेर ट्राइकोमोनियासिस वा क्यान्डिडियासिसजस्ता संक्रमण […]

क्रमशः हेर्दै जानुहोस

पुरुषमा यौन चाहाना कसरी वृद्धि गर्ने !

म अहिले ३१ वर्षको भएँ । मेरो विवाह २२ वर्षको हुँदा भएको हो । पहिले ममा प्रशस्त नै यौनचाहना थियो, आजभोलि निकै कम छ । मेरी श्रीमती धेरै चाहना गर्छिन् तर मलाई एकदमै कम चाहना हुन्छ त्यसैले धेरै चिन्ता लाग्छ । जब म सम्भोग गर्न थाल्छु, २/३ पटकमै स्खलन भैहाल्छ । म अहिले वैदेशिक रोजगारमा छु । हस्तमैथुन गर्दा पनि चाँडै […]

क्रमशः हेर्दै जानुहोस

यौन सन्तुष्ट हुँदा स्वास्थ्यम्मा हुने फाइदाहरु !

यौनक्रियामा पूर्ण सन्तुष्ट हुँदा यस्ता हुन्छन् फाइदा यौनक्रियाका दौरानमा सबैले पुर्ण सन्तुष्टि प्राप्त गर्छन् नै भन्ने छैन । कतिपय मानिस यौनजीवनबाट दुखी पनि देखिन्छन् । यौन सन्तुष्टि मज्जाले प्राप्त हुनुलाई चरमोत्कर्ष भनिन्छ । चरमोत्कर्षमा पुग्दा स्वास्थ्यमा धेरै असर देखिने अध्ययनले देखाएका छन् । केही अनुसन्धानहरुले चरमोत्कर्षका विभिन्न फाइदाहरु पत्ता लगाएका छन् । के के हुन्छ […]

क्रमशः हेर्दै जानुहोस